Přelom 20. a 21. století byl výrazně ovlivněn rozvojem informačních technologii. Přinesl s sebou mimojiné i změny potřeb pracujících, kteří stále více využívají co nejmodernějších a nejvýkonějších technologií. Při tom všem většinou sedí. A protože u svého počítače prosedí až čtvrtinu svého života, potřebují kvalitní oporu.
Časté a dlouhodobé sezení na nekvalitních židlích je zárukou brzkého příchodu zdravotních potíží. První na řadě je páteř, která původně na dlouhodobé sezení nebyla stavěna, a která ke zdravé funkci potřebuje pohyb. Jedině neustálý pohyb zajišťuje stabilní přísun tekutin do oblasti meziobratlovych plotének a posilování zádového svalstva. Problémy páteře s sebou sekundárně přinášejí bolesti zad, hlavy a šíje. Kromě páteře jsou při špatném - strnulém sezení ohroženy také krevní oběh, trávení, dýchání a další funkce.
Jediným řešením, jak zároveň sedět a být v pohybu, je sedět tzv. dynamicky. Dnes už existují výrobci kvalitních židlí s kvalitními mechanikami. Důležité je, aby židle poskytovala kvalitní permanentní oporu v zádové a sedací části v odaretovaném stavu mechaniky. Jednoduše řečeno: čím méně páček je nastaveno "napevno", tím více je sezení dynamické a zádové svalstvo lépe pracuje na udržování správné fukce páteře.
Jak tedy správně vybírat kvalitní židli? Je nutné mít jasnou představu, k čemu bude sloužit a jakou potřebu má splňovat. Pak je lépe si nechat poradit buď přímo od výrobce nebo od specializovaných firem, kteří mají zkušenosti s vybavováním interierů. Pozor - ne každá na první pohled krásná židle musí být také kvalitní. Všeobecně platí, že čím vyšší cena, tím lze očekávat vyšší užitnou hodnotu a delší záruku. Vybírejte s rozvahou a nikdy nezapomínejte, jak dlouho a často budete na Vaší židli sedávat.
Ergonomické přednosti balančního sezení NEST
ERGONOMICKÉ PŘEDNOSTI VÝROBKŮ NEST-NATURE
POMOC PŘI DLOUHODOBÉM SEZENÍ / STÁNÍ
Pohyb znamená život. Protože podepírat své tělo různými svaly, které máme k dispozici, je zcela přirozené, je tento způsob sezení nejlepší prevencí proti křivení Vašich zad. Zabraňuje tak riziku vzájemného sesednutí obratlů, které může být příčinou tzv. kulatých zad. Tento specifický způsob sezení je vhodný především pro lidi, kteří trpí nepřirozeným zahnutím páteře (hyperlordóza). Dosažení lepší pozice při sezení pomáhá tak nepřirozené zahnutí páteře napravit.
INTUITIVNĚ ZDRAVĚJŠÍ SEZENÍ
Výrobky NEST-NATURE nás díky své pružné konstrukci nutí k tomu, abychom seděli v takových pozicích, které jsou mnohem méně frustrující pro tělo, než sezení na konvenčních židlích. Dokáží se přizpůsobovat tělu sedícího vždy tak, aby se nepohodlí při sezení snížilo na minimum. Umožňují měnit pozice sezení a tím rozdělit tlaky v těle a uniknout tak nezdravému držení těla. To vše se děje, aniž by to sedící vnímal.
VÝŠKY STOLIČEK ERCOLINO
Stoličky ERCOLINO mohou být používány při běžné práci dospělého o pracovního stolu nebo jako opora stání při práci ve stoje. Stoličky MEDIUM jsou vhodné pro sezení osob s výškou postavy 155-190 cm, zatímco modely READY určené především jako opory stání nebo pro vyšší sezení osob s výškou postavy 160-200 cm.
Upozornění: Skutečná výška sezení je z důvodu pružnosti překližky o cca 1-2 cm nižší a je závislá na hmotnosti sedícího. Naopak u verzí čalouněných je třeba k takto vypočtené výšce sezení přidat tloušťku stlačeného čalounění pod sedacími hrboly, a to cca 1 cm u 3D sedáků a cca 2 cm u sedáků plochých s tužší kokosovou výplní.
ČALOUNĚNÝ SEDÁK ERCOLINO
Všechny stoličky jsou k dodání s povrchovou dýhou buk nebo dub a je možné je vybavit lehkým plochým nebo ergonomickým 3D čalouněným sedákem. K výměně čalounění nebo za účelem jeho čištění stačí jednoduše povolit dva šrouby pod sedákem a odebrat čalounění. Potah je vyroben z čisté střižní vlny nebo z vysoce hodnotného recyklovaného polyesteru. Jádro plochého čalouněného sedáku je vyrobeno na bázi přírodních kokosových vláken.
DYNAMICKÉ SEZENÍ NEST-NATURE – ZDRAVOTNÍ ASPEKTY
- podporuje dynamické, správné a flexibilní pozice sezení, které zlepšují koncentraci a schopnost výkonu
- umožňuje lepší roztažení hrudního koše a napomáhá bráničnímu dýchání, ulehčuje přitom krevní cirkulaci, která zvyšuje příliv krve do mozku a stará se tak o zlepšení koncentrace
- umožňuje pohyblivost pánve, trupu a horních končetin, snižuje přitom problémy s bederními a krčními obratli a ztuhlými rameny
- chrání přirozenou, fyziologickou strukturu páteře, zejména v její bederní části
POHYB JE ŽIVOT
Aktivní sezení nabízí více užitků. Naše srdce je důmyslný orgán, který transportuje krev do všech oblastí našeho těla. Nicméně není tak dobře připravené dopravit krev zpátky do srdce. Proto je nutný pohyb, který srdci pomáhá.
SEZENÍ NA KLEKAČCE ROKKO
Klekačka Rokko nabízí všechny ergonomické přednosti jako stolička Ercolino, navíc však ještě větší dynamiku sezení. Rokko nabízí možnost častěji měnit pozice sezení: buď po stranách s nohami na podlaze nebo s koleny na přední čalouněné podpěře, kdy nohy jsou pak zasunuty dozadu.
Klekačka je díky vhodně zakřiveným plochám korpusu stabilní, reaguje však na změnu polohy sezení z aktivního do uvolněného držení těla mírným výkyvem. Tyto změny polohy korpusu při různých pozicích sezení zajišťují vždy přirozené, ergonomické držení těla, které je prevencí proti napětí za krkem, v ramenou a zádech. Velmi pozitivní zejména pro bederní páteř je správné naklonění pánve při sezení s oporou kolen.